八类食物让你越吃越老
八类食物让你越吃越老我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是
春季最好多吃两种菜
春季最好多吃两种菜春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗？这些生理变化也可能会引发一些疾
- 七个小动作带来大健康2008-04-29 14:56:15
- 七个小动作带来大健康 医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家，并和大家一起分享他们的心得。 单脚站立刷牙：提姆·哈奇福(莱斯特的脊椎指压治疗师) 我刷牙的时候，是单脚站立的，这样能锻炼保持身体稳定的中心
- 八类食物让你越吃越老2008-04-20 23:54:52
- 八类食物让你越吃越老我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。 1、腌制食品
- 春季最好多吃两种菜2008-04-20 23:37:32
- 春季最好多吃两种菜春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗？这些生理变化也可能会引发一些疾病。 1、容易引起人们的焦虑与困惑。“一年之计在于春”，今
- 多吃胡萝卜 润肤美容还营养2008-04-20 03:36:39
- 多吃胡萝卜 润肤美容还营养,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在体内可以转换成维生素A。维生素
- 远离神经紧张 每天10分钟 2008-04-20 03:33:11
- 远离神经紧张 每天10分钟 精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过，不必焦虑不安，有些行之有效的方法能缓解精神负担。俄罗斯《读者文摘》杂志近日报道，用一周时间试试下列7种方法，每天只要10分钟，掌握其中的一项，你就能摆脱紧张状态。 静坐休
- 防癌“管住”自己的嘴2008-04-20 03:31:23
- 防癌“管住”自己的嘴高脂肪饮食 高脂肪饮食可增加结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率。有资料显示，大量脂肪使女性雌激素合成增加，促发激素依赖性癌(如乳腺癌)的危险上升。 蛋白质过多 长期过量摄入蛋白质也会增加患癌的风险。蛋白质在体内的
- 癌症有多少是吃出来的2008-04-20 03:29:13
- 癌症有多少是吃出来的 上海复旦大学附属肿瘤医院创下了一项“新纪录”，收治了迄今为止年龄最小的年仅14岁的一名晚期胃癌患者后，不久又传出一个新闻，沈阳一男子，因为过分迷恋吃火锅，结果导致出现食道癌……
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